9 Remèdes naturels contre les problèmes de digestion

Problèmes de constipation

PROBLÈMES DE DIGESTION

Lin

Remède naturel contre: Constipation

On explique l’effet laxatif des graines de lin par leur richesse en mucilages qui ramollissent les selles et augmentent le volume, ce qui stimule les mouvements intestinaux.

Côlon irritable

PROBLÈMES DE DIGESTION

Cumin des prés

Remède naturel contre: Côlon irritable, la dysepepsie et les flatulences

Le cumin des prés mériterait, au moins autant que l’eau-de-vie, le titre de “digestif”, puisqu’il soulage le ventre gonflé et autres symptômes de dyspepsie.

PROBLÈMES DE DIGESTION

Menthe poivrée

Remède naturel contre: Côlon irritable

La menthe poivrée est un traitement efficace en cas de côlon irritable. Une telle irritation se manifeste par des diarrhées, de la constipation, ou encore une alternance entre les deux.

Diabète

PROBLÈMES DE DIGESTION

Gingembre

Remède naturel contre: Diabète et nausées

Deux études cliniques rigoureuses ont montré l’effet du gingembre contre les nausées et les vomissements, et ceci aussi bien en voyage qu’après chirurgie, ou pendant la grossesse.

PROBLÈMES DE DIGESTION

Stévia

Remède naturel contre: Diabète et l’excès de poids

Stévia est un leurre pour nos papilles: Elle donne un goût sucré aux aliments sans y mettre les calories du sucre ou du miel, ni les risques de carie dentaire.

Diarrhée et gastro entérite

PROBLÈMES DE DIGESTION

Thé noir

Remède naturel contre: Diarrhée et gastro-enttérite

La diarrhée est le plus souvent due à un virus, dans le cadre d’une gastro-entérite aiguë et de courte durée. Dans ce cas une boisson banale et disponible partout a été validée cliniquement en cas de diarrhées : le thé noir.

PROBLÈMES DE DIGESTION

Tormentille

Remède naturel contre: Diarrhée et gastro-enttérite

On peut expliquer par l’abondance de tanins de la plante l’effet de relaxation sur l’intestin, et c’est une étude comparative russe qui a vérifié cet effet avec 40 enfants atteints de diarrhées aiguës dues à un rotavirus . Avec la tormentille, les symptômes duraient en moyenne 3 jours au lieu de 5.

PROBLÈMES DE DIGESTION

Goyave

Remède naturel contre: Diarrhée et gastro-enttérite

L’effet antidiarrhéique des bourgeons et feuilles du goyavier est connue tout le long de la ceinture tropicale, de la Micronésie aux Caraïbes en passant par l’Asie et l’Afrique.

Hépatites

PROBLÈMES DE DIGESTION

Chardon-Marie

Remède naturel contre: L’hépatite

Les études de laboratoires ont montré que le chardon-Marie protège le foie et en stimule la régénération dans l’intoxication expérimentale (augmentation de la synthèse protéique au niveau des hépatocytes).