Grande camomille: Remède naturel contre la migraine

Cueillette

Assez courante sous nos latitudes, elle préfère les lieux secs et chauds, les bords de chemin ou les lieux incultes. C’est une fréquente « échappée des jardins » qu’on trouve à proximité des anciens villages.

Culture

Plante peu exigeante, elle s’accommode de tous les sols bien drainés, avec une préférence pour les sols riches en compost, légèrement ombrés. Les graines sont minuscules, on les sème au printemps en surface, sans les enterrer, mais seulement en les pressant fermement. Les plantons seront espacés de 40 centimètres et l’on pincera les premiers bourgeons pour ramifier la plante. Les touffes âgées peuvent être divisées en automne ; on peut aussi multiplier la plante par boutures des tiges au printemps.

Le parthenium est fortement répulsif pour les abeilles.

Achat

Les graines et plantons se trouvent fréquemment en jardinerie. La plante séchée peut s’acheter dans toutes les herboristeries et dans certaines pharmacies. Ces dernières proposent aussi des extraits et autres dérivés de cette plante.

Récolte et conservation

Il est préférable d’utiliser directement les feuilles fraîches qui sont semble-t-il les plus actives. On le sèche à l’ombre, aux moins 4 jours. Conservation dans des récipients fermés, au frais et à l’abri de la lumière, maximum 6 mois.

La plante fraîche peut être congelée et conservée ainsi 6 mois.

Préparation, dosages

3 feuilles fraîches (soit environ 2 grammes) ou 0,1 gramme de plante sèche par jour, à manger tel quel ou mélangé à des aliments froids.

Durée du traitement

Il s’agit d’un remède préventif à utiliser pendant 3 à 4 mois. On peut ensuite essayer d’arrêter, puis recommencer si nécessaire. Usage de longue durée (plusieurs années) possible.

Utilisation traditionnelle

Contre la fièvre, les maux de tête, d’estomac et de dents, comme régulateur des menstruations. En Angleterre, elle est largement utilisée pour prévenir la migraine.

Effets secondaires

Pas d’effet secondaire sérieux, même après des années d’utilisation.

Contre-indications, précautions et interaction

Ne pas utiliser pendant la grossesse (pourrait être abortif, mais ce n’est pas confirmé).

Rares cas d’allergie cutanée (par contact). En cas de prise d’autres médicaments de prévention de la migraine, s’assurer qu’ils sont compatibles.

Nom scientifique  

Tanacetum parthenium (L.) Sch.Bip.

Nom commun

fr: Grande camomille / Parthenium / Tanaisie matricaire | en: Feverfew | de: Mutterkraut | es: Matricaria

Type de plante

Plante herbacée vivace.

Signes distinctifs

Feuilles très découpées mais jamais filiformes. Froissées, elles dégagent une odeur aromatique, plus forte que celle de la camomille. Au goût, elles ont une amertume prononcée. Fleurs en bouquet, au cœur jaune bordé d’une quinzaine de petits pétales blancs.

A ne pas confondre

Attention aux diverses camomilles (dont les feuilles sont presque filiformes), aux anthémis (aux fleurs bien plus grandes) et à la tanaisie (aux fleurs jaunes dépourvues de pétales blancs). Se procurer la grande camomille.

Références scientifiques

Prévention de la migraine. Cet effet a été vérifié par des études cliniques rigoureuses qui comparaient parthenium avec un placebo chez des patients qui ne savaient pas lequel des deux ils recevaient (double insu). Il a été observé que le parthenium, par comparaison avec le placebo, réduit de 20 à 30 % la fréquence des crises de migraine et diminue les autres désagréments tels que nausées et vomissements . Une revue de la littérature   à partir d’essais cliniques randomisés contrôlés donnait des résultats controversés. Un essai négatif, conduit avec un extrait alcoolique de parthenium, engage à s’en tenir à la préparation de feuilles fraîches ou sèches telles quelles.