Arbre à thé: Un remède naturel contre l’acné 

Validé cliniquement

L’arbre à thé (Melaleuca alternifolia), originaire d’Australie, fourni une huile essentielle aujourd’hui facile à trouver dans le commerce.

Comment s’en procurer?

Cueillette

Ne se trouve pas à l’état sauvage en zones tempérées.

Culture

L’arbre à thé est parfois cultivé comme plante d’intérieur. Provenant de zones marécageuses, il a besoin d’une terre toujours humide.

Achat

Privilégier une huile essentielle d’origine connue, certifiée « sauvage » ou bio et dont l’étiquette mentionne la date de fabrication. On trouve facilement l’huile essentielle de Melaleuca alternifolia dans les commerces de produits bio, mais aussi en pharmacie et parfois même en supermarchés.

Récolte et conservation

L’huile essentielle de tea tree se conserve bien (plusieurs années) dans des flacons en verre opaque, hermétiquement fermés, de préférence au frigo.

Mode d’emploi

Préparation, dosages

Diluer une part d’huile essentielle de tea tree dans 20 parts d’huile d’amande douce. Il existe aussi des préparations à 5% d’huile de tea tree. Un gel (non gras) peut être préférable en cas de peau grasse.

Faire le premier jour un essai sur une petite surface, afin de s’assurer qu’on n’est pas allergique.

Appliquer matin et soir une couche fine en massant doucement.

Autres indications

Mycoses des pieds et des ongles.

Durée du traitement

En cas d’acné sensible, on voit une amélioration après 3 à 4 semaines de traitement. Contrairement à bien des rumeurs, aucune habitude d’alimentation, d’hygiène, de sexualité ou de sport n’influence notablement l’acné, mais bien l’exposition modérée au soleil, qui améliore en général la situation.

Utilisation traditionnelle

L’huile de tea tree est un remède traditionnel australien utilisé en cas de brûlures, écorchures, furoncles, mycoses, verrues et piqûres d’insectes.

Effets secondaires

Aucun connu, en usage externe, hormis l’odeur aromatique de l’huile, rappelant la térébenthine.

Contre-indications, précautions et interaction

Ne pas ingérer l’huile.

La plante

Nom

fr: Arbre à thé | en: Tea tree | de: Teebaum | es: Tea tree

Type de plante

Arbre de taille moyenne, à feuilles persistantes.

Signes distinctifs

Ressemble un peu à un cyprès, mais ses feuilles sont réduites à de fines aiguilles molles ; ses fleurs ressemblent à des touffes de filaments blancs.

A ne pas confondre

Beaucoup d’autres myrtacées australiennes, en particulier d’autres Melaleucas (dont certains fournissent aussi des huiles essentielles médicinales ou utilisées en parfumerie tels le cajput ou le niaouli). Confusion sans danger mais l’efficacité thérapeutique de ces dernières n’est pas démontrée.

Références

Références scientifiques

L’huile de Melaleuca alternifolia possède un effet antiseptique remarquable qui pourrait être au moins l’un de ses modes d’action sur l’acné.

Une étude clinique avec 124 personnes souffrant d’acné a montré que l’huile de Melaleuca alternifolia était aussi efficace dans le traitement de l’acné qu’un médicament de synthèse classique, le benzoylpéroxide – et cela avec moins d’effets secondaires.

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